Site en construction
Quelles méthodes ?
J’utilise les méthodes de Réveil Osseux®, Yintegrity®, Pilates, avec des bulles/balles, mes connaissances sur les fascias, la bio-tenségrité, la médecines traditionnelle chinoise, et l’envie de vous amener à vous sentir bien.
Je propose différents cours :
Yin Yoga Somatique ou Yin Bulle, éloge de la lenteur et de la douceur à s’offrir l’espace d’un cours d’une heure ou d’une heure et demie selon les créneaux. Du yin yoga soutenu par des balles/bulles roses qui nous accueillent et nous permettent de nous détendre et retrouver notre souplesse.
- Gym douce où l’on va réveiller nos os, réhydrater nos fascias plus dans le mouvement doux et respectueux du corps.
Quel est l'objectif ?
Se reconnecter à son corps, se ré-associer avec son corps, dans une pratique douce, des mouvements lents, des bulles, des concerts d’os, de l’auto-massage avec des balles.
Prendre soin de soi avec joie et douceur, voire de la lenteur, découvrir le rythme de son corps et retrouver de la mobilité et la connexion.
Dans cet espace, on est dans la conscience du corps, ou la reprise de conscience du corps. On vient toquer à la porte pour se présenter et voir comment il nous accueille, et alors nous allons nous syntoniser avec lui, ensemble. Découvrir comment il aime bouger et à quel rythme.
C’est un espace où on se pose, se dépose, se repose, on bouge, on vibre, on respire et on sourit avec lui.
Cours à Toulouse
Tous les lundis de 13h à 14h
Studio Pomme à Toulouse
Tous les mardis de 11h à 12h
Ma Bulle en Santé à Toulouse
Tous les mardis de 19h à 20h30
Centre Eloha à Toulouse
Restauration du corps
Se reconnecter à son corps, se ré-associer avec son corps, dans une pratique douce
Cours à Toulouse
Entreprise
Pour vos collaborateurs, pour les dirigeants, NewCore intervient aussi dans les entreprises.